علائم کمبود کلسیم

علائم کمبود کلسیم

علائم کمبود کلسیم کمبود کلسیم یکی از مشکلاتیه که امروزه افراد زیادی درگیرش هستند و این مشکل با بالا رفتن سن خودش رو بیشتر نشون میده بیماری هایی که منشا اصلی آنها کاهش کلسیم هست عواقب خطرناکی برای سلامتی فرد دارند که معمولا ستون فقرات…

کلسیم در مواد غذایی

کلسیم در مواد غذایی

کلسیم در مواد غذایی گاهی اوقات برخی از افراد نسبت به لاکتوز موجود تر مواد لبنی حساسیت نشان می دهند بنابراین بهتر است از مواد غذایی که در مقاله به آن ها اشاره می کنیم استفاده کنند.