افزایش انرژی
- بهمن- 1398 -12 بهمنپزشکی
۱۱ راه برای افزایش انرژی
۱۱ راه برای افزایش انرژی اگر شما زندگی پرمشغله ای دارید، با این ۱۱ راه می توانید زندگی پر از نشاط، انرژی و شور و شوق داشته باشید. ۱- تنفس عمیق داشته باشید. اگر احساس تنبلی و کسالت می کنید، از کار خود دست بکشید و یک نفس عمیق بکشید. چشمان خود را ببندید و به آرامی هوا را از…
بیشتر بخوانید »
