تاثیر رژیم بر زندگی
- آذر- 1398 -15 آذرپزشکی
کمبود ۷ ماده غذایی در رژیم گیاهخواری
کمبود ۷ ماده غذایی در رژیم گیاهخواری برخی مواد مغذی هستند که با رژیم گیاهخواری برای بدن تامین نمی شود با حذف این مواد مغذی بدن شما در معرض خطر تبدیل شدن به کمبود مواد مغذی کلیدی قرار می گیرد. این مقاله لیست ۷ مواد مغذی که شما نمی توانید از برخی غذاهای گیاهی مصرفی معمول بدست آورید را ارائه…
بیشتر بخوانید »